3 Dinge, die dir deine Periode sagen möchte

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Als Menstruierende haben wir das große Glück, einen Zyklus zu besitzen, der uns von Monat zu Monat immer wieder Feedback darüber gibt, was in unserem Körper passiert.  Wenn dein Körper mit deiner Ernährung nicht zurechtkommt, wird dir dein Zyklus das schon sagen. Bist...
6 Faktoren, die deine Hormone ins Gleichgewicht bringen

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Leidest du unter Menstruationsbeschwerden? Einer ausbleibenden Periode? Einem unerfülltem Kinderwunsch oder einer fehlenden Libido? Trust me, du bist nicht allein! In vielen Fällen lassen sich solche Probleme auf hormonelle Ungleichgewichte zurückführen, wovon mehr...