So deutest du deine Periode richtig

So deutest du deine Periode richtig

Die typischen Vitalzeichen sind dir wahrscheinlich ein Begriff, oder? Blutdruck, Puls, Blutzucker, Temperatur – alles Vitalzeichen, die dich über deinen gesundheitlichen Zustand informieren. Doch was ist eigentlich mit der Periode? Könnte es sein, dass die Periode...
Yoga für Frauen – ein Leitfaden

Yoga für Frauen – ein Leitfaden

In meinem letzten Artikel hatte ich dich dazu aufgerufen, die Harmonie und Gesundheit deiner Gebärmutter zur obersten Priorität zu machen und Zyklus-freundliches Yoga zu praktizieren. Doch was genau meine ich eigentlich mit Zyklus-freundlichem Yoga? Im heutigen...