Rocke deinen Zyklus!

Mit Hormonyoga und Zyklusachtsamkeit zu mehr Lebensqualität, Produktivität und einer gesunden Periode. 

Meine Mission

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Heftige Menstruationsbeschwerden haben dich einmal im Monat fest im Griff?

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Deine Periode zeichnet sich hauptsächlich durch ihre Abwesenheit aus?

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Deine Zyklen sind so unregelmäßig wie Sex als ewiger Single?

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Du glaubst nicht mal im Traum daran, dass dein Zyklus auch Spaß machen kann?

Wenn du mindestens eine dieser Fragen mit “ja” beantwortet hast, dann bist du hier genau richtig. Gemeinsam bringen wir deine Hormone auf natürliche Art und Weise ins Gleichgewicht. Langfristig. Ganz ohne Pille oder Medikamente. Für eine gesunde, regelmäßige Periode. 

Mein Angebot

Rocke Deine Hormone

Mithilfe von dynamischen Asanas, effektiven Atemtechniken und Anti-Stress-Übungen bringen wir deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht. Sag Tschüss und Bye Bye zu Menstruationsbeschwerden, unregelmäßigen Menstruationszyklen und  ausbleibenden Perioden!

Biohacke deinen Zyklus

Lerne die vier Phasen deines Zyklus kennen und nutze deine ganz individuellen zyklischen Stärken, um mehr Klarheit, Produktivität, Energie und Kreativität in dein Leben einzuladen. Denn nur wenn du deinen Zyklus verstehst, kannst du ihn optimal für dich nutzen!

Gratis E-Book

Was ist eigentlich diese Periode und was haben Hormone damit zu tun? Was ist das prämenstruelle Syndrom und wie kannst du mit mehr Liebe zu deinem Körper der Umwelt etwas Gutes tun? Antworten auf diese Fragen und noch so viel mehr findest du in diesem gratis E-Book rund um die natürlichste Sache der Welt – die Periode!

Hey, ich bin Jasmin!

Dein Zyklus-Coach, Hormonyoga Therapeutin und psychologische Beraterin speziell für Frauen.

Gemeinsam bringen wir deine Hormonproduktion ganz natürlich mithilfe von Zyklusachtsamkeit und Hormonyoga wieder in Schwung. 

Damit du endlich Frieden (und vielleicht ja sogar Freundschaft) mit deinem Menstruationszyklus schließen und deinen Alltag zukünftig mit mehr Leichtigkeit gestalten kannst.

Bleib auf dem Laufenden!

Trag dich jetzt für meinen kostenlosen Zyklusletter ein und erhalte das kleine Periodenbuch kostenlos als Dankeschön!

Du erhältst ca. ein bis vier Mal im Monat E-Mails von mir mit exklusiven Tipps und Inspiration für mehr Zyklusachtsamkeit im Alltag.

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